✨ Aufzeichnungen jetzt verfügbar – Silvester & Neujahr ✨

Die beiden Liveklassen von Silvester und Neujahr sind nun als Aufzeichnungen für euch verfügbar und in der Wanda Membership enthalten.

Zwei sehr unterschiedliche, sich wunderbar ergänzende Praktiken – zum bewussten Abschließen und sanften Neubeginnen.

🌙 Zum Jahreswechsel das alte Jahr verabschieden – Hatha Yoga mit Julia
Eine ausgleichende Hatha-Yoga-Praxis mit Fokus auf Drehungen, die dich dabei unterstützt, das Vergangene loszulassen und inneren Raum zu schaffen.
Mit ehrlicher Reflexion: Wie verlässt du dieses Jahr? Dankbar, erleichtert, gemischt – alles darf da sein.
Diese Praxis schenkt dir Freiraum und Offenheit für das, was kommen möchte.

👉 Zur Aufzeichnung:
https://wandabadwalyoga.com/programs/20251231-das-alte-jahr-verabschieden-julia-40-cut-5f3346

🌱 Yin Yoga zum Jahresbeginn – mit Janina
Eine 40-minütige Yin-Yoga-Stunde, die dich einlädt, das neue Jahr weich, ruhig und ohne Druck zu betreten.
Sanfte, erdende Positionen öffnen Hüften und Herzraum, beruhigen das Nervensystem und schenken Weite – für alles, was sich im neuen Jahr zeigen darf.
Abgerundet durch eine Savasana-Abschlussmeditation zum bewussten Ankommen.

👉 Zur Aufzeichnung:
https://wandabadwalyoga.com/programs/20260101-yin-zum-jahresbeginn-janina-40-cut-b8090d

Vielleicht magst du beide Praktiken genau jetzt erleben – oder sie dir für einen anderen Übergang aufheben. 🤍

✨ Neu in der Wanda Membership ✨
Gesetz der Anziehung – Audio-Meditation mit Wanda

Diese 963-Hz Audio-Meditation unterstützt dich dabei, deinen Seelenwunsch zu aktivieren und deine Energie klar auszurichten – ideal zum Jahresbeginn oder immer dann, wenn du innerlich neu ausrichten möchtest.

Eine kurze, kraftvolle Praxis für Ausrichtung, Klarheit und bewusste Schöpfung.

🌿 Besonderheit:
Dies ist die allererste Audio-Meditation, die wir auf der Plattform bereitstellen. Perfekt für unterwegs, für zwischendurch und ideal für die Nutzung in der App auf dem Handy.

🎧 Zur Meditation:
https://wandabadwalyoga.com/programs/meditation_gesetz_der_anziehung_video-541128

✨ In der Wanda Membership enthalten ✨

Ich wünsche dir eine tiefe Verbindung zu deiner inneren Ausrichtung 💛

✨ Neues Video online – in allen Memberships enthalten ✨
Erfrischungspause am Schreibtisch – Yoga mit Wanda

Gönn dir eine kurze, belebende Pause direkt auf dem Stuhl –
ohne Umziehen, ohne Matte, ohne Props.

Sanfte Dehnungen für Nacken, Schultern & Rücken bringen Bewegung in den Körper,
klären den Kopf und schenken dir einen echten Frische-Kick für zwischendurch.

Perfekt für den Arbeitsalltag, zwischen Meetings
oder als bewusster Mini-Reset am Schreibtisch 💻✨

👉 Jetzt anschauen:
https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/20251217_erfrischung_schreibtisch_wanda_cut-4aa9c7

✨ Heute: Liveklasse
Mobility & Stretching – Yoga mit Wanda
🗓 08.01.26 | ⏰ 12:00–12:30 Uhr

In dieser 30-minütigen Mobility & Stretch Klasse mobilisieren wir den gesamten Körper – von Nacken & Schultern über Wirbelsäule & Hüften bis in Beine & Becken.

Sanfte, fließende Bewegungen helfen dir, Spannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu fördern und wieder mehr Weite & Leichtigkeit zu spüren. Ideal als Ausgleich zum Alltag oder für eine bewusste, regenerierende Pause zwischendurch.

👉 Zur Liveklasse:
https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/live-bvzb1cj0hpa

🤍 Inklusive für alle Wanda Members

✨ Neues Video für dich ✨
„Stelle deinen Koffer ab“ – Meditation mit Julia

Diese sanfte Meditation lädt dich ein, schwer gewordenes Gepäck loszulassen, ob Ängste, alte Erfahrungen oder negative Glaubenssätze.
Für mehr Leichtigkeit im Herzen und Entspannung im Schulter- & Nackenbereich.

🧘‍♀️ Jetzt für dich verfügbar: https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/20251208_meditation_julia_cut-28d60f
💫 In allen Memberships enthalten

✨ Aufzeichnung jetzt online: SOUL VISION RITUAL – Workshop mit Wanda ✨

Die Aufzeichnung des Soul Vision Rituals vom 03.01. ist ab sofort für dich verfügbar.

Dieses Ritual ist zeitlos – du kannst den Prozess jederzeit durchlaufen: im Januar, im Frühjahr oder genau dann, wenn du spürst, dass es Zeit für Klarheit, Neuorientierung und bewusste Ausrichtung ist. Du gehst diesen Weg in deinem ganz eigenen Rhythmus.

Im Soul Vision Ritual geht es darum, bewusst zu wählen, wie du weitergehen möchtest statt im Autopiloten zu funktionieren.

Dieser besondere Prozess lädt dich ein, innezuhalten, Altes achtsam zu verabschieden und deine klare Ausrichtung für 2026 zu finden.

In diesem 2,5-stündigen Workshop verbindest du dich mit deiner inneren Weisheit, öffnest Raum für das, was wirklich durch dich entstehen möchte, und stärkst deine Intention für den neuen Zyklus.

Dich erwartet eine kraftvolle Mischung aus Embodiment, Meditation, Journaling und heiligen Ritualen – ein tiefer Prozess, der dich zurück in deine Mitte führt und dir hilft, mit Klarheit und Bewusstsein weiterzugehen.

🌿 Was dich im Workshop erwartet:
– Einführung in Numerologie & chinesisches Neujahr
– Shaking Meditation & reinigende Rituale
– Geführte Meditation „Die Blätter fallen lassen“
– Umfangreiches 30-seitiges Workbook
– Reflexionsfragen zum Abschluss des alten Jahres
– Klärende Fragen für deine Ausrichtung 2026
– Meditation zur Verbindung mit deinem Seelenweg
– Lebensrad zur Bestandsaufnahme & Neuausrichtung
– Tarot-Reading-Template für intuitive Innenschau
– Dein persönlicher Seelenanker für den neuen Zyklus

Das Soul Vision Ritual vereint acht Jahre von Wandas eigener Visions- und Jahresarbeit in einem klaren, tiefgehenden Prozess aus Meditation, Reflexion und spiritueller Ausrichtung.

Freu dich auf ein Ritual voller Stille, Tiefe und innerer Führung –
ein kraftvoller Auftakt für deinen neuen Zyklus.

👉 Zur Aufzeichnung:
https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/collection-9prh2us3t3e

💫 Preis:
40 € bis einschließlich 20.01.
danach 50 €

🤍 Wanda Members:
Deinen exklusiven Rabattcode findest du im privaten Community-Channel.

Viel Freude, Tiefe und Klarheit bei diesem Prozess. 🌙

🌙 Neues Video für dich 🌙
„Mit klarer Ausrichtung in den Tag“ – Moon Hatha Yoga mit Wanda

Diese sanfte Morning-Praxis öffnet deine Wirbelsäule, verbindet Atem & Bewegung und schenkt dir Fokus, Erdung und innere Aufrichtung.
Starte bewusst in den Tag und richte dich innerlich wie äußerlich neu aus.

🧘‍♀️ Jetzt verfügbar: https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/251211_mit-klarer-ausrichtung-in-den-tag-moon-hatha-am-morgen-mit-wanda-477f79
✨ In der WANDA Membership enthalten

🌕 HEUTE Liveevent mit Wanda 🌕

SOUL DATE SPECIAL – Intention & Vision für 2026
🕯️ 2,5 Std. Ritual & Workshop
🗓️ Samstag, 03. Januar 2026 · 17:30–20:00 Uhr

Feiere den Vollmond (Wolfmond) in einem besonderen SOUL DATE und verbinde dich mit deiner Seele.
Gemeinsam richten wir unsere Intention & Vision für 2026 aus – mit sanfter Bewegung, Meditation, Journaling und Ritualen.

✨ Für Klarheit, innere Führung & bewussten Neubeginn
✨ Ruhig. Tief. Verbunden.

💫 Teilnahme:
– Vergünstigt in der Wanda Membership (du bekommst eine Mail mit dem Rabattcode)
– Einzelticket: 40 €

👉 Jetzt anmelden:
https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/souldate

Ich freue mich sehr auf diesen magischen Abend mit dir 🤍
Deine Wanda

✨ HEUTE: Yin Yoga zum Jahresbeginn mit Janina ✨
01.01.2026 | 19:00–19:40 Uhr

HAPPY NEW YEAR 😍🥳

Beginne das neue Jahr ganz sanft. Mach es dir gemütlich, kuschle dich ein, zünde vielleicht eine Kerze an – und tauche mit Janina in eine ruhige, nährende Yin Yoga Stunde ein, die dich behutsam im neuen Jahr ankommen lässt.

Wir starten gemeinsam entspannt, achtsam und mit viel Leichtigkeit – ohne Druck, ohne Vorsätze, einfach mit offenem Herzen und einem liebevollen Blick nach innen.

Zur Anmeldung:
wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/live-ji7hbmvmlem

✨ Neues Morgen-Video für dich

Dein Inneres Licht am Morgen – Yin Yoga mit Janina
(Props: Bolster | enthalten in der WANDA Membership)

Beginne deinen Tag mit einer sanften, lichtvollen Yin-Praxis, die Herzraum, Flanken und Rücken öffnet und dich von innen heraus wach werden lässt. Die wohltuenden Dehnungen laden Wärme, Weite und Klarheit in deinen Körper ein – genau das, was wir am Morgen oft brauchen.

Mit sanften Rück- und Seitbeugen schaffst du Raum zum Atmen und Ausrichten, während die ruhige Qualität der Praxis dich gleichzeitig zentriert und energetisiert. Eine weiche, aber wirkungsvolle Begleitung, um dein inneres Licht in den Tag hineinzutragen.

Zur Praxis:
https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/20251203_innereslicht_janina_cut-a79b21