✨ HEUTE ABEND LIVE KLASSE: "Sommer Sequenz" – Yin Yoga mit Wanda ✨
Tempo rausnehmen und abkühlen! Heute von 19:00 – 19:40 Uhr lädt Wanda dich zu einer abkühlenden Yin Yoga Praxis ein.
In dieser sanften Sequenz kühlen wir das System durch ruhige, erdende Positionen energetisch ab, lösen Spannungen und beruhigen das Nervensystem. Der perfekte Ausgleich für einen entspannten Sommerabend!
👉 Hier geht's direkt zur Live-Klasse: https://wandabadwalyoga.com/programs/live-rtmdrfsyuig
✨ NEU & exklusiv für alle Wanda Member enthalten: Quick Core – Pilates mit Ozzie ✨
Baue Kraft von innen heraus auf! Diese energetisierende Pilates-Klasse fokussiert sich ganz auf Core-Stabilität, eine aufrechte Haltung und Ganzkörperkontrolle. 🔥✨
Durch präzise, gelenkschonende Übungen stärkst du gezielt deine Bauch- und Rückenmuskulatur. Du verbesserst deine Flexibilität und fühlst dich danach stärker, länger und perfekt ausbalanciert. Für alle Fitness-Level geeignet!
Diese Klasse wird auf Englisch unterrichtet.
👉 Zum Video: https://wandabadwalyoga.com/programs/260504_quick-core-pilates-with-ozzie-47a7bf
🌸 AB SOFORT VERFÜGBAR: Die Aufzeichnung des Soul Dates zur "Sommersonnenwende" mit Wanda 🌸
Du konntest am Sonntag nicht live dabei sein oder möchtest die magische Energie der Sommersonnenwende noch einmal nachspüren? Die Aufzeichnung des Specials ist ab jetzt für dich online! ☀️🌸
Nimm dir bewusst Zeit für diesen nährenden Abend voller Meditation, Journaling, Dankbarkeit und kraftvoller Ausrichtung für die zweite Jahreshälfte. Ein wunderbarer Raum, um dein Herz zu öffnen, innezuhalten und dein eigenes Licht zum Strahlen zu bringen. 🕯️✨
👉 Hier geht's direkt zur Aufzeichnung: https://wandabadwalyoga.com/programs/soul-date_sommersonnwende-205ea6
Aufzeichnung: 20€ (für einen Monat verfügbar).
WANDA MEMBERS: Deinen Rabattcode findest du direkt im Rabattcode Channel.
✨ NEUES VIDEO: Pause im Alltag - Yoga Nidra mit Wanda - in allen Memberships enthalten ✨
Dein Reset für zwischendurch oder am Abend! Dieses wirkungsvolle Yoga Nidra hilft dir, Stress und Spannungen im Körper wahrzunehmen und sanft aufzulösen. 🧘🏼♀️✨
Ganz entspannt in Shavasana liegend, wirst du durch beruhigende Atem- und Körperwahrnehmungen geführt. Die perfekte, tiefe Regeneration für dein Nervensystem, um sofort neue Kraft zu tanken.
Mach es dir gemütlich und lass einfach mal alles los! 🌿🛌
👉 Zum Video: https://wandabadwalyoga.com/programs/260521_pause-im-alltag-oder-rest-restore-yoga-nidra-mit-wanda-060307
Liebe Community, wo finde ich den Kauf Button für das heutige Souldate? Ich lande immer bei der Seite, die sagt, dieses Angebot sei mit meinem Abo nicht verfügbar. Weder über die App im Handy und IPad noch über die Internetseite im IPad und Handy funktioniert es. Geht es nur über den Browser eines Rechners? Das könnte ich noch probieren. Danke wenn Igr einen Tipp habt. Funktioniert es bei Euch problemlos? Vielen Dank, Madeleine
✨ HEUTE ABEND - Soul Date zur "Sommersonnenwende" mit Wanda ✨
Heute, am Sonntag, den 21.06. von 19:00 – 20:30 Uhr, lade ich dich zu einem ganz besonderen, magischen Soul Date zur Sommersonnenwende ein. ☀️🌸
Nutze den längsten Tag des Jahres für einen Moment des Innehaltens. Dich erwartet ein nährender Abend voller Meditation, Journaling, Tanz und Dankbarkeit. Ein heiliger Raum, um dein Herz zu öffnen, Altes loszulassen und dich kraftvoll auf die zweite Jahreshälfte auszurichten. 🕯️✨
Das brauchst du für heute Abend:
💛 Zieh gerne etwas Helles oder Gelbes an
🌸 Bring 3 Blumen & eine Kerze mit
📝 Lege dein Journal & einen Stift bereit
Hinweis für Wanda Member: Deinen Rabattcode findest du wie gewohnt im Rabattcode-Channel.
👉 Hier geht's direkt zum Live-Event (inkl. Aufzeichnung): https://wandabadwalyoga.com/programs/live-uwnxzysk0ai
✨ HEUTE ABEND LIVE KLASSE: "Surrender" – Moon Hatha Yoga mit Julia ✨
Zeit für dich, um tief loszulassen! Am Donnerstag, den 18.06.2026 von 19:00 – 19:40 Uhr, lädt Julia dich zu einer nährenden Moon Hatha Praxis ein. 🌙✨
Unter dem Thema „Surrender“ (Hingabe) widmen wir uns ganz dem sanften Erden und Loslassen. Durch ruhige Bewegungen und tiefe Atemführung regulierst du dein Nervensystem, baust mentalen Stress ab und findest vertrauensvoll zurück in deine innere Mitte.
👉 Hier geht's zur Live-Klasse: https://wandabadwalyoga.com/programs/live-gkwjvzjq0eo
✨ NEUES VIDEO: Morning Routine – Pilates mit Ozzie - in allen Memberships enthalten✨
Starte deinen Tag stark, energetisiert und vollkommen zentriert! ☀️ In dieser Pilates-Klasse aktivieren wir den gesamten Körper, stärken deine Mitte und bringen deine Energie für den anstehenden Tag so richtig in Schwung.
Diese Klasse wird auf Englisch unterrichtet.
Roll die Matte aus und schenke dir den perfekten, kraftvollen Start in den Morgen! 🌿💎
👉 Zum Video: https://wandabadwalyoga.com/programs/260406_morning-routine-pilates-mit-ozzie-60eb0b
✨ NEU & exklusiv für alle Wanda Member enthalten: "Rise Your Energy" - Sonnenatmung - Pranayama mit Wanda ✨
Bringe deine Lebensenergie zum Fließen! Diese kraftvolle, 12-minütige Atempraxis nutzt Antara Kumbhaka (Atemanhalten nach der Einatmung), um Energie zu mobilisieren, im Herzen zu sammeln und deine innere Vitalität zu wecken. ☀️✨
Perfekt für den Morgen, um Fokus, Klarheit und Herzöffnung zu stärken und dich voller Kraft für den Tag auszurichten. 🌬️💎
👉 Zum Video: https://wandabadwalyoga.com/programs/260521_rise-your-energy-sonnenatmung-pranayama-mit-wanda-0d2988
✨ HEUTE ABEND LIVE KLASSE: "Free your mind" – Moon Hatha Yoga mit Julia ✨
Lass den mentalen Ballast der Woche hinter dir! Am Donnerstag, den 11.06.2026 von 19:00 – 19:40 Uhr, lädt Julia dich zu einer nährenden Moon Hatha Praxis ein. 🌙✨
Durch sanfte, erdende Bewegungen beruhigen wir das Nervensystem, lösen Spannungen und schenken deinem Geist tiefe Ruhe und Klarheit. Der perfekte Ausgleich, um völlig entspannt in den Abend zu starten.
👉 Hier geht's zur Live-Klasse: https://wandabadwalyoga.com/programs/live-ltqecw9y4za