✨ Morgen live mit Janina: Self Kindness & Heart Softening ✨🗓 14.02.26 | 10:00–11:00 Uhr

Schenke dir an diesem Valentinstag die Aufmerksamkeit ganz bewusst selbst. In dieser sanften Yin-Yoga-Stunde widmen wir uns der echten Selbstfreundlichkeit – jenseits von äußeren Erwartungen.

Durch herzöffnende Yin-Positionen, eine geführte Metta-Meditation und liebevolle Affirmationen darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Herz weich werden. Eine nährende Praxis, um Mitgefühl und Dankbarkeit für dich selbst zu vertiefen. Egal ob Single oder vergeben – diese Stunde ist ein wertvolles Geschenk an dich selbst.

👉 Melde dich direkt hier an und sei live dabei:  https://wandabadwalyoga.com/programs/live-gvhdaird1m4

HERZLICH WILLKOMMEN IM TEAM: KATHRIN

Hallo ihr Lieben,

wie einige von euch bereits wissen, geht die liebe Janina ab nächster Woche in ihre wohlverdiente Elternzeit – ihr wundervolles Baby wird ganz bald das Licht der Welt erblicken.

Liebe Janina, wir werden dich jetzt schon vermissen. Gleichzeitig freuen wir uns riesig für dich auf dieses neue Kapitel.

Janina hat aber für uns vorgesorgt, damit wir sie als Lehrerin nicht allzu sehr vermissen müssen und hatte tolle Videos und Meditation für uns vorproduziert die in den nächsten Wochen und Monaten veröffentlicht werden.

Ich bin sehr dankbar, dass wir einen so stimmigen und würdigen Ersatz gefunden haben.

Ich möchte euch heute meine neue rechte Hand vorstellen – meine persönliche Assistenz und engste Mitarbeiterin: Kathrin Pawelke.

Kathrin kenne ich schon seit einigen Jahren. Sie war Teilnehmerin meines 200 std. Teacher Trainings hier in Portugal und sollte ursprünglich sogar Teil des Teacher-Teams werden. Dann kam ihre Babypause – und nun hat das Leben uns auf eine neue Weise wieder zusammengeführt.

Sie ist selbst tief in unserer Community verwurzelt, kennt meine Inhalte und Werte sehr gut und bringt gleichzeitig fundiertes Know-how aus dem Business- und Wirtschaftsbereich mit.

Was ich besonders an ihr schätze: ihre Ruhe, Struktur und Klarheit.

Als Coach für bindungsorientierte Erziehung und GFK-trainierte Elterncoach bringt sie zudem eine sehr bewusste, wertschätzende Kommunikation mit.

Kathrin wird mich ab sofort im Hintergrund unterstützen – auch bei Kundenanfragen und organisatorischen Themen.

Für den Kundensupport bleibt weiterhin die bekannte Adresse bestehen:

office@wandabadwal.com

Herzlich willkommen im Team, liebe Kathrin.

Ich freue mich sehr, dass sich unsere Wege auf diese Weise weiter verweben.

Wanda 💖

Neues Bonusvideo – in allen Memberships enthalten 🎁
"Abenteuer mit Bruno dem Bär · Kinderyoga mit Wanda (4–6 Jahre)" 

In dieser liebevollen Online-Kinder-Yoga-Stunde begleiten wir Bruno, den kleinen Bären, auf ein spielerisches Abenteuer 🐻✨
Mit einfachen Yoga-Haltungen, Fantasiereisen und ruhigen Atemübungen bewegen sich die Kinder durch eine Geschichte, die Körpergefühl, Balance und innere Ruhe stärkt.

Ganz ohne Leistungsdruck – dafür mit viel Freude, Bewegung und Entspannung.
Ideal für zuhause und ein achtsames Ritual für kleine Yogis.

👉 https://wandabadwalyoga.com/programs/20260112-brunobar-kinderyoga-mit-wanda-cut-34e763