✨ Aufzeichnungen jetzt verfügbar – Silvester & Neujahr ✨

Die beiden Liveklassen von Silvester und Neujahr sind nun als Aufzeichnungen für euch verfügbar und in der Wanda Membership enthalten.

Zwei sehr unterschiedliche, sich wunderbar ergänzende Praktiken – zum bewussten Abschließen und sanften Neubeginnen.

🌙 Zum Jahreswechsel das alte Jahr verabschieden – Hatha Yoga mit Julia
Eine ausgleichende Hatha-Yoga-Praxis mit Fokus auf Drehungen, die dich dabei unterstützt, das Vergangene loszulassen und inneren Raum zu schaffen.
Mit ehrlicher Reflexion: Wie verlässt du dieses Jahr? Dankbar, erleichtert, gemischt – alles darf da sein.
Diese Praxis schenkt dir Freiraum und Offenheit für das, was kommen möchte.

👉 Zur Aufzeichnung:
https://wandabadwalyoga.com/programs/20251231-das-alte-jahr-verabschieden-julia-40-cut-5f3346

🌱 Yin Yoga zum Jahresbeginn – mit Janina
Eine 40-minütige Yin-Yoga-Stunde, die dich einlädt, das neue Jahr weich, ruhig und ohne Druck zu betreten.
Sanfte, erdende Positionen öffnen Hüften und Herzraum, beruhigen das Nervensystem und schenken Weite – für alles, was sich im neuen Jahr zeigen darf.
Abgerundet durch eine Savasana-Abschlussmeditation zum bewussten Ankommen.

👉 Zur Aufzeichnung:
https://wandabadwalyoga.com/programs/20260101-yin-zum-jahresbeginn-janina-40-cut-b8090d

Vielleicht magst du beide Praktiken genau jetzt erleben – oder sie dir für einen anderen Übergang aufheben. 🤍