Ground to Feel Journey mit Linda – Tag 1 - Ankommen & Auftakt

Heute beginnt unsere gemeinsame Reise 🌿
Der Auftakt der Journey lädt dich ein, bewusst anzukommen und dich sanft mit deinem Körper und deiner inneren Welt zu verbinden.

Du erhältst ein erstes Verständnis für die Sprache deines Nervensystems und wirst durch sanfte, somatische Bewegungen dabei unterstützt, Präsenz, Erdung und Körperbewusstsein zu kultivieren.

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Intro: https://wandabadwalyoga.com/programs/journey-intro-mit-linda-95f79e
Praxis: https://wandabadwalyoga.com/programs/1_bewusst-bewegt-in-deinem-korper-ankommen-somatische-ubungen-journey-mit-linda-9d17bb