✨ Morgen live mit Janina: Self Kindness & Heart Softening ✨🗓 14.02.26 | 10:00–11:00 Uhr

Schenke dir an diesem Valentinstag die Aufmerksamkeit ganz bewusst selbst. In dieser sanften Yin-Yoga-Stunde widmen wir uns der echten Selbstfreundlichkeit – jenseits von äußeren Erwartungen.

Durch herzöffnende Yin-Positionen, eine geführte Metta-Meditation und liebevolle Affirmationen darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Herz weich werden. Eine nährende Praxis, um Mitgefühl und Dankbarkeit für dich selbst zu vertiefen. Egal ob Single oder vergeben – diese Stunde ist ein wertvolles Geschenk an dich selbst.

👉 Melde dich direkt hier an und sei live dabei:  https://wandabadwalyoga.com/programs/live-gvhdaird1m4