✨ Heute Live: Yin Yoga mit Janina ✨
📅 Datum: 20.01.26
⏰ Uhrzeit: 19:00–19:40 Uhr

Nimm dir einen Moment, um anzukommen und deine Mitte zu finden. In dieser sanften Yin-Yoga-Stunde schaffen wir Raum für Klarheit und richten uns neu aus – körperlich, geistig und energetisch. Das Mantra Om Mani Padme Hum begleitet uns und unterstützt innere Ruhe, Zentrierung und Fokus. Perfekt, um bewusst in den Fluss des neuen Jahres einzutreten.

Dauer: 40 Minuten | Level: Für alle | Props: Bolster, Blöcke, Decke

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