✨ JETZT ONLINE AUFZEICHNUNG LIVE KLASSE: "Sommer Cooling Sequenz" – Hatha Yoga mit Wanda - für alle Wanda Member inklusive✨
Eine sanfte Hatha-Yoga-Praxis für warme Sommertage – ganz ohne erhitzende Vinyasas! ☀️🌊
Wir fließen ruhig von Haltung zu Haltung und schenken uns fließende Seitbeugen, um den Atemraum zu weiten. So aktivieren wir Vyana Vayu – die Energie für Zirkulation und Ausdehnung. Die perfekte Morgenpraxis, um den Körper sanft zu beleben, ohne Hitze zu erzeugen. 🌿