✨ NEU IN DER LIBRARY: "Entlastungsroutine für zwischendurch" – Pränatal Yoga mit Janina - für alle Wanda Member inklusive ✨

Eine liebevolle Auszeit für dich und dein Baby, um Schwere abzugeben und wieder tief durchzuatmen. 🌸🤍

Diese kurze Praxis ist eine persönliche Herzensempfehlung für Momente in der Schwangerschaft, in denen sich alles schwer anfühlt – körperlich wie mental. Ganz egal, in welchem Trimester du dich befindest oder was dich gerade herausfordert: ob Übelkeit, Kurzatmigkeit, wenig Raum oder ein wachsender Bauch.

👉 Hier geht's direkt zur Praxis: https://wandabadwalyoga.com/programs/260113_entlastungsroutine-fur-zwischendurch-pranatal-yoga-mit-janina-48e53e