✨ NEU IN DER LIBRARY: "Free Your Shoulders" – Faszien Release für die Schultern mit Wanda - für alle Wanda Member inklusive ✨

Diese wohltuende Praxis kombiniert achtsames Faszien-Bewusstsein mit gezieltem Release. Über dynamische Cat-Cows, sanfte Twists, Downward Dog und Thread the Needle mobilisierst du deinen oberen Rücken und die Faszienbahnen. Den krönenden Abschluss bildet eine intensive Selbstmassage mit Faszien- oder Tennisbällen, die tief sitzende Verklebungen sanft auflöst und dir sofort mehr Raum zum Durchatmen schenkt. 

👉 Hier geht's direkt zur Klasse: https://wandabadwalyoga.com/programs/260824_free-your-shoulders-faszien-release-fur-die-schultern-mit-wanda-58a0dc