✨ NEU IN DER LIBRARY: "Inner Home" – Somatische Yogapraxis mit Wanda - für alle Wanda Member inklusive ✨

Diese sanfte, somatische Yogapraxis ist genau richtig für dich, wenn du dazu neigst, mit deiner Aufmerksamkeit schnell im Außen oder bei anderen zu sein. Gemeinsam erkunden wir dein Inner Home – einen sicheren Rückzugsort in deinem Körper, zu dem du jederzeit zurückkehren kannst.

Über bewusste Orientierung im Raum, achtsamen Atem, fließende Bewegungen und nährende Vorbeugen übst du, tief mit dir verbunden zu bleiben. So begegnest du der Welt aus einer stabilen inneren Ruhe heraus – egal, was im Außen geschieht. Perfekt für den Abend oder als zentrierter Start in den Tag! 

👉 Hier geht's direkt zur Klasse: https://wandabadwalyoga.com/programs/260824_your-inner-home-somatisches-yoga-mit-wanda-a245f9