✨ NEU IN DER LIBRARY: "Positive Ausrichtung für deinen Tag" – Atem & Meditation mit Wanda - für alle Members inklusive ✨

Richte deinen Geist bewusst auf das Schöne aus und starte mit Klarheit, Stabilität und einem offenen Herzen in den Tag. ☀️🕊️

In dieser gemeinsamen Atem- und Meditationspraxis nehmen wir uns die Zeit für eine achtsame Neuausrichtung. Wir beginnen mit einem kurzen Check-in und einer zentrierenden, erdenden Pranayama-Sequenz, die dir hilft, ganz im Moment anzukommen und deine Energie zu bündeln. Anschließend lenken wir die Aufmerksamkeit sanft auf den Herzraum und die Frequenz der Dankbarkeit.💛🌿

👉 Hier geht's direkt zur Session: https://wandabadwalyoga.com/programs/260922_positive-ausrichtung-fur-deinen-tag-atem-meditation-mit-wanda-d5ed52