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Licht im Herzen – Sun Hatha Yoga mit Julia
Props: Meditationskissen

Julia nimmt dich in dieser herzöffnenden Sun Hatha Klasse mit in die tantrische Idee von Licht und Dunkelheit – zwei Qualitäten, die unser Leben ständig begleiten. Du kannst nicht kontrollieren, was im Außen passiert, aber du kannst entscheiden, wie du innerlich darauf antwortest. Diese Praxis unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und mehr Leichtigkeit einzuladen.

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https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/20251126licht-im-herzen-sun-mit-julia-cut-4bb88a