Neues Video: "Neuanfang im Winter · Yoga mit Janina"
– in der Wanda Membership enthalten ❄️💫

Diese sanfte, nährende Yoga-Praxis begleitet dich durch die Winterqualität von Rückzug, Klarheit und innerer Ausrichtung.
In ruhigen, stabilisierenden Bewegungen verbinden sich Yin und Yang – ohne Druck, aus der Tiefe heraus.
Atem, sanfte Mobilisation, ruhige Haltungen und eine kurze Meditation unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und dich offen für Neues auszurichten.

Für alle geeignet – besonders wohltuend im Winter und auch in der späten Schwangerschaft geeignet.

👉 https://wandabadwalyoga.com/programs/260113_neuanfang-im-winter-yoga-mit-janina-b3e452