✨WANDA’S MONTHLY VLOG | JUNI – RISE✨
Hallo Du wundervolle Seele,
Was erhebt sich gerade in dir? Diesen Monat dreht sich alles um das Thema RISE — sich erheben, wachsen, sichtbarer werden.
Nicht unbedingt perfekter. Sondern ehrlicher. Echter. Mutiger. In diesem Vlog teile ich Gedanken über: – den Mut, imperfekt sichtbar zu sein – Authentizität statt ständiger Selbstoptimierung – die Energie des Sommers & der Sommersonnenwende – persönliche Herausforderungen rund um Perfektionismus – die Frage: Where am I hiding?
Außerdem erwartet dich diesen Monat wieder eine liebevoll kuratierte Mischung aus Yoga, Pilates, Breathwork, Meditation & Soul Practices in der App.
✨ Freu dich auf neue Inhalte mit Wanda, Julia, Janina, Annette & Ozzie - unsere neue Pilates Lehrerin im Team:
Core & Stretch Yoga mit Wanda
Move, Tone, Release - Pilates Inspired Yoga mit Wanda
Yoga inspired by HIIT mit Julia
Rise your Energy - eine aktivierende Sonnenatmung - Pranayama mit Wanda
Yoga Nidra im Alltag - zum Loslassen & Regenerieren mit Wanda
eine Meditation Manifestation - mit Wanda
Pilates Classes & Morning Routine mit Ozzie
Pränatal Yoga mit Janina
Besonders diesen Monat:
Neu im Programm: Pilates mit Ozzie auf Englisch
die neue "Somatic Meditation Journey mit Annette"
unser besonderes Soul Date zur "Sommersonnenwende" — eine 90-minütige Praxis zum Innehalten, Reflektieren und Verbinden mit deiner inneren Ausrichtung zur Mitte des Jahres.
✨ Zur Erinnerung: Unser "Bring a Friend – Gemeinsam wachsen" Programm:
Schenke einem Herzensmenschen 10 Tage kostenlosen, risikofreien Zugang zur App.
Bleibt dein:e Freund:in danach dabei, schenken wir dir als Danke einen ganzen Frei-Monat für deine Praxis!
Link zur Teilnahme findest du hier: https://wandabadwalyoga.com/account/referrals
✨ Reflexionsfragen für dich:
What is rising in you right now?
Was möchte wachsen?
Wo hältst du dich vielleicht noch klein?
Was wäre möglich, wenn du aufhören würdest, perfekt sein zu müssen?
Ich freue mich, diesen Monat gemeinsam mit dir zu wachsen.
Love, Wanda ☀️✨