Neues Bonusvideo – in allen Memberships enthalten 🎁
"Abenteuer mit Bruno dem Bär · Kinderyoga mit Wanda (4–6 Jahre)" 

In dieser liebevollen Online-Kinder-Yoga-Stunde begleiten wir Bruno, den kleinen Bären, auf ein spielerisches Abenteuer 🐻✨
Mit einfachen Yoga-Haltungen, Fantasiereisen und ruhigen Atemübungen bewegen sich die Kinder durch eine Geschichte, die Körpergefühl, Balance und innere Ruhe stärkt.

Ganz ohne Leistungsdruck – dafür mit viel Freude, Bewegung und Entspannung.
Ideal für zuhause und ein achtsames Ritual für kleine Yogis.

👉 https://wandabadwalyoga.com/programs/20260112-brunobar-kinderyoga-mit-wanda-cut-34e763

Neues Video: "Neuanfang im Winter · Yoga mit Janina"
– in der Wanda Membership enthalten ❄️💫

Diese sanfte, nährende Yoga-Praxis begleitet dich durch die Winterqualität von Rückzug, Klarheit und innerer Ausrichtung.
In ruhigen, stabilisierenden Bewegungen verbinden sich Yin und Yang – ohne Druck, aus der Tiefe heraus.
Atem, sanfte Mobilisation, ruhige Haltungen und eine kurze Meditation unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und dich offen für Neues auszurichten.

Für alle geeignet – besonders wohltuend im Winter und auch in der späten Schwangerschaft geeignet.

👉 https://wandabadwalyoga.com/programs/260113_neuanfang-im-winter-yoga-mit-janina-b3e452

Neu: "Klarer Geist, Leichtes Herz · Audio-Meditation mit Wanda" – in allen Memberships enthalten 💗

Diese kurze, 8-minütige Meditation lädt dich ein, Herz und Geist zu klären und in einen Zustand von Frieden, Leichtigkeit und innerer Weite zu finden.

Über bewusste Atemwellen zwischen Herz und Becken beruhigt sich dein Nervensystem, der Geist wird stiller und das Herz weiter.
Eine einfache, wirkungsvolle Praxis für Entspannung, innere Ordnung und ein Gefühl von Freude.

Ideal für zwischendurch oder als sanfter Reset zu jeder Tageszeit.

👉 https://wandabadwalyoga.com/programs/meditation-klarer-geist-leichtes-herz-video-5a7fbe

🌿 Yin Elements Retreat – eine Einladung

24.–29. Mai 2026 | Bodhi Farm, Portugal

Ich möchte dich einladen, für ein paar Tage langsamer zu werden. Still zu werden. Und dich wieder mit dem zu verbinden, was dich von innen trägt.

Auf der Bodhi Farm begleite ich dich mit Yin Yoga, Meditation, Atemarbeit, Ritualen und Zeit in der Natur durch die Qualitäten der fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.
Ohne Eile. Ohne Druck. In deinem Tempo.

Wir kommen in einer kleinen, geschützten Gruppe zusammen, mit Raum für Stille, echtes Spüren und Sein. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Offenheit, dir selbst zu begegnen.

✨ Wenn du spürst, dass dich diese Zeit ruft, sichere dir jetzt deinen Early-Bird-Platz – nur noch bis 10.02.2026 ✨

Ich freue mich von Herzen darauf, diese Tage mit dir zu teilen.

👉 Alle Infos & Buchung:
https://wandabadwalyoga.com/programs/yin-elements-retreat-mai-2026