✨ LIVE KLASSE: "Energy Release" – Kundalini Dynamische Meditation mit Wanda✨

🗓️ Wann: Sonntag, 11. Oktober 2026 von 09:00 – 10:00 Uhr 

In dieser intensiven und transformierenden Session tauchen wir gemeinsam in eine dynamische Kundalini-Meditation ein. Über bewusste Atmung, repetitive Bewegung, Schütteln und energetische Ausrichtung unterstützen wir deinen Körper dabei, alte Spannungen, mentale Schwere und emotionale Blockaden sanft abzustreifen. Wir bringen deine Lebensenergie (Prana) kraftvoll ins Fließen, schaffen Raum für tiefe Katharsis und zentrieren uns anschließend in nährender, kraftvoller Stille. Eine Session für echte Befreiung, Lebendigkeit und innere Klarheit! ⚡🤍

👉 Hier geht's direkt zur Anmeldung: https://wandabadwalyoga.com/programs/live-xadz2sbicvi

✨ SACRED NIGHTS – Die Rauhnächte mit Wanda Badwal ✨  Eine weibliche Reise in Verbindung mit deiner Seele

‼️Ab sofort buchbar‼️

Ihr Lieben,

die besondere Zeit „zwischen den Jahren“ rückt ganz allmählich näher. Wenn das alte Jahr ausklingt und das neue noch nicht ganz begonnen hat, öffnet sich ein heiliger Schwellenraum – eine Einladung, langsamer zu werden, innezuhalten und tief nach innen zu lauschen.

Ich lade dich von Herzen ein, diese magische Phase gemeinsam mit mir zu zelebrieren: Die Türen für "SACRED NIGHTS" sind ab sofort geöffnet! 🌟

SACRED NIGHTS ist keine weitere Challenge, die du über Weihnachten „abarbeiten“ musst. Es ist deine tägliche Sacred Pause: 10–15 Minuten mitten im Trubel, die ganz allein dir gehören.

Wir verbinden die uralten Rituale der Rauhnächte mit Meditation, Embodiment, Somatics, Atem und Journaling – und weben Nacht für Nacht deinen ganz persönlichen Seelenkompass für 2027. 🌿🧭

🕊️ Der Ablauf

• 21. Dezember · LIVE Opening Circle (20:00 – 21:00 Uhr): Meditation zur Wintersonnenwende & dein Ritual der 13 Wünsche.

• 24. Dezember – 05. Januar · 12 Sacred Nights: Jeden Tag schalten sich zwei Videos für dich frei – ein kurzer Impuls zum Tagesthema, eine Meditation oder Embodiment Practice sowie eine reflektierende Journaling-Frage.

• 06. Januar · LIVE Closing Circle (20:00 – 21:30 Uhr): Rückblick, somatische Integration, dein 13. Wunsch & die klare Ausrichtung für dein neues Jahr.

📦 Was dich erwartet & was enthalten ist

• 📖 Das SACRED NIGHTS Workbook (ab 24. Dezember): Fundiertes Wissen rund um die Rauhnächte, Räuchern und das Ritual der 13 Wünsche.

• 💌 12 Monatsimpulse durch 2027: Zu jedem Monatsbeginn erhältst du eine E-Mail von mir mit Impulsen und Fragen zu deinem Seelenkompass – so begleitet dich der Zauber der Rauhnächte durch dein gesamtes Jahr.

• 🎥 Aufzeichnungen aller Live Circles (du kannst flexibel in deinem eigenen Tempo praktizieren).

• ⏳ Zugang für 6 Monate nach Kauf (die Inhalte werden wie im Ablauf beschrieben released, Kick-Off ist der 21. Dezember mit dem LIVE Opening Circle)

🏷️ Deine Investition & Wanda Member-Vorteil

• Early Bird: 98 € (bis zum 1. Advent, 29. November 2026, 23:59 Uhr) · danach regulär 119 €

• Exklusiv für alle WANDA MEMBERS: Nur 69 € statt regulär 119 € (du sparst volle 50 €!). Dein Member-Vorteil gilt bis zum Start am 21. Dezember. Den Rabattcode findest du ab sofort im Rabattcode-Channel unserer Wanda Membership.

Ich freue mich von ganzem Herzen darauf, diese magische Reise und diesen heilsamen Raum mit dir zu teilen.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz für SACRED NIGHTS: https://wandabadwalyoga.com/checkout/new?o=237232

In Liebe, Wanda 

✨ NEU IN DER LIBRARY: "Entlastungsroutine für zwischendurch" – Pränatal Yoga mit Janina - für alle Wanda Member inklusive ✨

Eine liebevolle Auszeit für dich und dein Baby, um Schwere abzugeben und wieder tief durchzuatmen. 🌸🤍

Diese kurze Praxis ist eine persönliche Herzensempfehlung für Momente in der Schwangerschaft, in denen sich alles schwer anfühlt – körperlich wie mental. Ganz egal, in welchem Trimester du dich befindest oder was dich gerade herausfordert: ob Übelkeit, Kurzatmigkeit, wenig Raum oder ein wachsender Bauch.

👉 Hier geht's direkt zur Praxis: https://wandabadwalyoga.com/programs/260113_entlastungsroutine-fur-zwischendurch-pranatal-yoga-mit-janina-48e53e

✨ AUFZEICHNUNG LIVE KLASSE - NEU IN DER LIBRARY: "RECEIVE - Die Kunst des Empfangens" – Embodied Flow Yoga mit Wanda (für Wanda Members inklusive) ✨

In dieser nährenden Embodied Flow Yoga-Praxis erforschen wir gemeinsam die heilsame Kunst des Empfangens (Receive). Im Mittelpunkt steht das somatische Prinzip des Yielding: das bewusste Abgeben von Gewicht, Spannung und mentaler Kontrolle, um echte Unterstützung anzunehmen und tiefes Vertrauen zu schöpfen.

Durch fließende Übergänge, achtsame Balance-Elemente, intuitive freie Bewegung, Pranayama und Meditation öffne ich für dich einen weichen, parasympathischen Raum. Eine Einladung an dein Nervensystem, weniger zu leisten und mehr zu empfangen – zurück in deine Weichheit, Hingabe und das Erinnern an deine eigene Tiefe. 🌿✨

👉 Hier geht's direkt zur Klasse: https://wandabadwalyoga.com/programs/260927_the-art-to-receive-embodied-flow-mit-wanda-9a75ef 

✨ HEUTE ABEND LIVE KLASSE: "Drop the story – Lass die Geschichte los" – Moon Hatha Yoga mit Julia ✨

🗓️ Wann: Dienstag, 6. Oktober 2026 von 19:00 – 19:40 Uhr

Löse dich von den Geschichten im Kopf und kehre zurück in die reine Präsenz deines Körpers. 🌙🤍

In dieser entschleunigenden Moon Hatha-Abendklasse lädt Gastlehrerin Julia dich ein, all das Gedankenkreisen und die mentalen Narrative des Tages loszulassen. Durch ruhige, erdende Asanas, sanfte Dehnungen und tiefes Hineinspüren beruhigst du dein Nervensystem, schaffst Abstand zum Alltagsstress und findest den Weg zurück in deine innere Stille. Eine wundervolle Praxis, um den Feierabend achtsam einzuläuten und vollkommen bei dir anzukommen. 🕊️✨

👉 Hier geht's direkt zur Anmeldung: https://wandabadwalyoga.com/programs/live-hkvmydjak7a

✨ NEU IN DER LIBRARY: "Falling Leaves" – Moon Hatha mit Wanda - für Wanda Members inklusive ✨

Eine Moon-Hatha-Praxis zum Loslassen – inspiriert vom Herbst und der Weisheit der Natur. 🍂🌾

In dieser erdenden Praxis begleite ich dich mit dynamischen Vorbeugen, sanften Haltungen und einer bewussten Verlängerung deiner Ausatmung. Erlaube deinem Nervensystem zur Ruhe zu kommen, gib körperliche wie emotionale Spannungen an die Erde ab und löse dich von allem, was du nicht länger mit dir tragen möchtest. Eine heilsame Einheit für Übergänge, innere Klärung und frische Weite. 🕊️🤍

👉 Hier geht's direkt zur Klasse: https://wandabadwalyoga.com/programs/260922_falling-leaves-moon-hatha-mit-wanda-a53f62