INNER LIGHT JOURNEY mit Wanda - Tag 4 ⭐️

Neues Video ist live: Gentle Fire Flow - Yoga Flow mit Wanda

https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/6_journey-inner-light-gentle-fire-flow-yoga-mit-wanda-94f531

Ein sanfter, aber kraftvoller Flow für dein Manipura Chakra: Seitbeugen, Core-Activation und bewusst geführter Atem wecken dein inneres Feuer – ohne Druck, ohne Leistungsstress. Ideal, um dich zu zentrieren, Stabilität aufzubauen und dich von innen heraus gestärkt zu fühlen.

Props: Block oder Kissen

Lass uns in den Kommentaren wissen, wie es sich für dich angefühlt hat.

Alle Journeys sind in der WANDA Membership enthalten, dieses Video findest du außerdem auch in der SOUL FLOW Membership 😍

INNER LIGHT JOUNREY mit Wanda - Tag 3 ⭐️

Neues Video ist live: Rest In Your Inner Light – 20 min Yoga Nidra mit Wanda.

Eine regenerierende Tiefenentspannung, die deinen Körper in goldenes Licht hüllt und dich in diesen kostbaren Zustand zwischen Wachen und Schlafen führt. Dein Nervensystem darf sinken, loslassen, auftanken.
Eine Erinnerung an das, was du bist: Licht. Frieden. Präsenz.

Ideal für deine Mittagspause, für eine Pause als Mama im Alltag oder am Abend zum Runterfahren oder Einschlafen.

Props: Decke

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