Danke, Sandra für dein Feedback. Nehmen wir auf. 🫶
Beantwortet am Hallo liebe Wanda- Ich würde so gern ...
Kommentiert am Hallo liebe Wanda- Ich würde so gern ...
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☀️ HEUTE LIVE KLASSE: "Awake energy in your navel" – Moon Hatha Yoga mit Julia ☀️ | 21.05.2026 | 19:00–19:30 UHR ☀️
In dieser 30-minütigen Moon Hatha Praxis lenken wir unsere Aufmerksamkeit ganz bewusst in unser Kraftzentrum – den Nabelraum. Wir wecken die dort ruhende Energie auf sanfte, aber stabilisierende Weise, um die Verbindung zu unserer inneren Mitte zu stärken und gleichzeitig das Nervensystem zu beruhigen. ✨
Hier anmelden: https://wandabadwalyoga.com/programs/live-kcloop_pces
Beantwortet am Beruhigender Abend Flow - Hatha Yoga mit Wanda
Beantwortet am Beruhigender Abend Flow - Hatha Yoga mit Wanda
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☀️ HEUTE LIVE KLASSE: Yin Yoga mit Wanda ☀️ | 20.05.2026 | 19:00–19:40 UHR ☀️
Nimm dir Zeit für den bewussten Übergang in die Stille. In dieser 40-minütigen Yin Yoga Praxis laden wir tiefe Entspannung ein, indem wir durch passives Halten der Positionen den Körper weich werden lassen und das Nervensystem beruhigen. ✨
Ideal, um die Mitte der Woche zu zelebrieren, Spannungen loszulassen und ganz bei dir anzukommen. 🌙🧘🏼♀️
Zur Anmeldung: https://wandabadwalyoga.com/programs/live-bp0chbnw8ic
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✨ Neues Video: Hugging Your Midline – Flow für Beine & Core mit Annette - Exklusiv für alle Wanda-Member enthalten ✨
Spüre die Kraft deiner Mitte! In dieser kompakten 10-minütigen Session dreht sich alles um die Verbindung zwischen der Innenseite deiner Beine und deinem Core. 🛡️🔥
Es wird kräftigend, zentrierend und auch ein kleines bisschen herausfordernd. Durch das bewusste „Hugging“ zur Mittellinie findest du neue Stabilität, eine klare Ausrichtung und eine tiefe innere Verbindung. Perfekt als kurzer Kraft-Booster oder als Ergänzung zu deiner Praxis! 💎🧘🏼♀️
Komm in deine Kraft und finde dein stabiles Zentrum – viel Freude beim Auspowern! 🚀🌿
Zum Video: https://wandabadwalyoga.com/programs/260421_hugging-your-midline-flow-fur-beine-core-801574
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✨ Neues Video: Beruhigender Abend Flow mit Wanda - in allen Wanda Memberships enthalten ✨
Lass den Tag ganz sanft hinter dir. Dieser Abend-Flow ist deine Einladung, aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu finden und dein Nervensystem bewusst herunterzuregulieren. 🌙🧘🏼♀️
Dich erwarten einfache, fließende Bewegungen, weiche Übergänge im Stand sowie Twists und Vorbeugen, die Spannungen aus deinem System lösen. Begleitet von bewusster Bauchatmung führen wir den Fokus Schritt für Schritt nach innen. Ideal nach einem vollen Tag, um den "Aus-Knopf" zu finden und dich optimal auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. 🕊️💎
Gönn dir diesen Moment des bewussten Loslassens und finde deine innere Ruhe. 🌌🌿
Zum Video: https://wandabadwalyoga.com/programs/260422_beruhigender-abend-flow-hatha-mit-wanda-51f9e0
Beantwortet am ✨ Neues Video: Hugging Your Midline –...
21. Mai, 21:53 Uhr
Nein, es gibt die Wanda Membership und die Soul Flow Membership. Bei der letzteren bekommst du ca. jedes zweite neue Video freigeschaltet, bei der Wanda Membership hingegen hast du Zugriff auf alle Videos (außer Trainings/Fortbildungen, neue Soul Dates). Schau dir das Angebot gerne hier nochmal an: https://wandabadwal.com/membership oder melde dich bei Fragen gerne unter: office@wandabadwal.com