Danke für dein Feedback liebe Franziska und schön das du hier bist. Und wie schön das für dich 2026 eine grosse Neubeginn Energie trägt.
Beantwortet am VLOG #3: Neubeginn - Februar 2026 mit Wanda
Beantwortet am Intro - Ground to Feel Journey mit Linda
Beantwortet am Intro - Ground to Feel Journey mit Linda
Beantwortet am Intro - Ground to Feel Journey mit Linda
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Neues Video mit Wanda – "Raum für Neues · Energy Release Schüttel-Meditation" 😍
In der Wanda Membership enthalten ✨
Dieses neue Video lädt dich ein, körperliche und nervliche Anspannung sanft zu entladen und wieder mehr Präsenz im Körper zu spüren.
Durch freies Schütteln, bewusstes Wahrnehmen und eine klare innere Ausrichtung darf sich lösen, was festgehalten wurde – damit Raum für Neues entstehen kann.
✨ Besonders unterstützend bei:
– Stress & innerer Unruhe
– gespeicherten Spannungen im Körper
– emotionaler oder mentaler Überladung
– dem Wunsch nach Klarheit & Neubeginn
Eine kraftvolle, gleichzeitig einfache Praxis, um dich zu regulieren, zu zentrieren und neu auszurichten.
👉 https://wandabadwalyoga.com/programs/20260112-raum-fuer-neues-wanda-cut-bd4f30
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Ground to Feel Journey mit Linda – Tag 1 - Ankommen & Auftakt
Heute beginnt unsere gemeinsame Reise 🌿
Der Auftakt der Journey lädt dich ein, bewusst anzukommen und dich sanft mit deinem Körper und deiner inneren Welt zu verbinden.
Du erhältst ein erstes Verständnis für die Sprache deines Nervensystems und wirst durch sanfte, somatische Bewegungen dabei unterstützt, Präsenz, Erdung und Körperbewusstsein zu kultivieren.
👉
Intro: https://wandabadwalyoga.com/programs/journey-intro-mit-linda-95f79e
Praxis: https://wandabadwalyoga.com/programs/1_bewusst-bewegt-in-deinem-korper-ankommen-somatische-ubungen-journey-mit-linda-9d17bb
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✨ Unsere nächste Journey startet morgen 😍✨
Ground to Feel – Journey mit Linda
Unser Nervensystem sehnt sich nach Sicherheit. Unsere Seele nach Freiheit.
Ground to Feel ist eine sanfte, tiefgehende Journey, die dich dabei unterstützt, wieder in deinem Körper anzukommen, innere Sicherheit zu kultivieren – und gleichzeitig Raum für echtes Fühlen, Lebendigkeit und seelische Weite zu öffnen.
Gemeinsam mit Linda gehst du Schritt für Schritt auf eine Reise durch Körper, Atem, Wahrnehmung und Gefühl. Du lernst, die Sprache deines Nervensystems besser zu verstehen und Regulation wie Dysregulation nicht als Problem, sondern als Ausdruck von Schutz, Weisheit und Menschlichkeit zu begreifen.
🌀 Was dich erwartet:
– Sanfte, bewusste Bewegung für Erdung & Präsenz
– Eine somatische Meditation im Liegen zur Aktivierung von Sicherheit und innerer Ruhe
– Atemreisen für Kraft, Sanftheit, Fokus & Entspannung
– Eine vertiefende Praxis für Gefühl, Ausdruck & innere Prozesse
– Eine abschließende Integrationseinheit für deinen Alltag
Begleitet wird die Journey von einem PDF mit Hintergrundwissen zum Nervensystem sowie Journal-Impulsen, die dich beim Reflektieren und Vertiefen unterstützen.
📅 02.–06.02.
Jeden Tag erscheint ein neues Video.
Du kannst die Journey täglich praktizieren oder einzelne Einheiten später gezielt als Ressource nutzen.
💛 Für Wanda Members ist die Journey inklusive.
Alle anderen können sie für 49 € erwerben.
Diese Journey lädt dich ein, deinem Nervensystem Sicherheit zu schenken – während du dich gleichzeitig dem Mut, dem Unbekannten und der Lebendigkeit öffnest.
Wir freuen uns sehr, diesen Raum morgen gemeinsam zu öffnen 🌿
Beantwortet am Innerer Sommer - Feminine Flow Yoga für die Ovulationsphase mit Wanda
02. Februar, 18:51 Uhr
Ach toll - ja wir brauchen besonders im Winter etwas Sonnenlicht und Kraft.