wundervoll
Beantwortet am Klares Herz, klarer Geist - Meditation mit Julia
Beantwortet am Erdende, lichtvolle Wärme - Moon Hatha Yoga mit Julia
Beantwortet am Shake, Stretch, Massage - Energy Release mit Wanda
Gepostet
🌙 Morgen live: Slow Start – Moon Hatha am Morgen mit Wanda
🗓 30.01.26 | 09.00–09.40 Uhr
Starte sanft und entschleunigt in den Tag.
Diese langsame, nährende Moon Hatha-Praxis mobilisiert den Körper, löst Spannungen, öffnet den Atemraum und verbindet dich mit der ruhigen Mondenergie.
Abschluss mit Atem- und Meditationseinheit – für einen geerdeten, zentrierten und entspannten Morgen.
Zur Klasse: https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/live-gxpr5kb404o
✨ Nur mit Präsenz, ohne Druck – einfach ankommen.
Gepostet
✨ Neues Video online – in der Wanda Membership enthalten ✨
Clarity Breath for Alignment – Pranayama mit Janina 🌬️
Eine kurze, kraftvolle Atempraxis für innere Ausrichtung, Klarheit und Präsenz.
Mit Ujjayi Breath und Nadi Shodhana (Wechselatmung) kultivierst du Balance, Fokus und energetische Zentrierung.
Ideal für den Morgen oder als sanfter Reset zwischendurch –
ruhig, klar und auch perfekt für Anfänger:innen geeignet ✨
👉 Jetzt praktizieren:
https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/20251211-clarity-breat-janina-cut-2ed1ef
Beantwortet am Balance & Klarheit - Pranayama mit Wanda
Beantwortet am Balance & Klarheit - Pranayama mit Wanda
Beantwortet am Afterwork Reset - Restorative Yoga mit Wanda
30. Januar, 12:37 Uhr
Wundervoll das freut mich zu hören