wundervoll
Beantwortet am Rebirth Flow - Yoga mit Wanda
Beantwortet am Hips & Legs Stretch - Yoga mit Wanda
Beantwortet am Winter Solstice - Yin Yoga & Ritual mit Wanda
Beantwortet am Tech Neck Release - Yoga mit Wanda
Kommentiert am Guten Morgen, Kann man die Einstellun...
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✨ Neues Video online – in allen Memberships enthalten ✨
Tech Neck Release – Yoga mit Wanda 💻
Eine kurze Mini-Yoga-Sequenz für Nacken, Schultern
und oberen Rücken – ideal bei Verspannungen durch Handy, Laptop & Co.
Sanfte Mobilisation und Dehnungen lösen Spannungen,
schaffen wieder Raum im Nacken und bringen spürbare Erleichterung. Perfekt für zwischendurch oder nach langen Bildschirmzeiten.
👉 Jetzt praktizieren:
https://wandabadwalyoga.uscreen.io/programs/20251217_teckneck_wanda_cut-1fbfa7
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✨ Neu als Aufzeichnung: Om Mani Padme Hum – Yin Yoga mit Janina ✨
Die Liveklasse mit Janina vom 20.01. ist jetzt als Aufzeichnung verfügbar – inklusive in der Wanda Membership.
Eine 40-minütige, ruhige Yin-Praxis zur inneren Ausrichtung, begleitet vom tibetischen Mantra Om Mani Padme Hum.
Sanfte Haltungen, Stille und Mantra schaffen Raum für Zentrierung, Herzöffnung und Vertrauen.
Ausgleichend für Yin & Yang, erdend und klärend.
👉 Zur Aufzeichnung:
https://wandabadwalyoga.com/programs/20260120-om-mani-padme-hum-janina-cut-b96b5f
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✨ Neu in der Wanda Membership - Aufzeichnung verfügbar: „Innerer Winter - Yin Yoga mit Wanda“✨
Wandas Liveklasse vom 14.01. ist jetzt als Aufzeichnung für dich da – und in der Wanda Membership inklusive.
Diese sanfte Yin-Praxis lädt dich ein, langsamer zu werden und nach innen zu sinken.Der Winter steht für Rückzug, Regeneration und tiefes Loslassen. Verbunden mit dem Element Wasser berührt diese Sequenz Intuition, Weichheit und Vertrauen. Eine ruhige, erdende Praxis ohne Leistungsdruck.
👉 Zur Aufzeichnung:https://wandabadwalyoga.com/programs/20260114-innerer-winter-wanda-40-cut-678768
Mach es dir gemütlich und erlaube dir, ganz im inneren Winter anzukommen.
Beantwortet am Mobility & Stretching - Yoga mit Wanda
27. Januar, 13:00 Uhr
sehr sehr gerne